Taller de Crecimiento personal y espiritual

En este taller trabajaremos:

1- Sanar heridas de nuestro niño interior.

Todos tenemos un niño interior. ¿Pero qué es ese niño interior del que tanto se habla hoy en día?

Emociones, sentimientos... lo que se vive entre los 3 y 5 años queda intacto en esta parte de uno mismo que se considera el niño interior. Estas vivencias, buenas o malas, configuran muchas de nuestras actuaciones de adultos, en la mayoría de las ocasiones todo tenemos la necesidad de sanar ciertas heridas. Sanar este niño que habita en nosotros, ayudarle a superar traumas, miedos e inseguridades. Hacerlo a través de la meditación guiada, es una manera sencilla de conseguir avanzar hacia la sanación. Además es una manera de estar conectado con uno mismo, con nuestros pensamientos y nuestras acciones.

2- Chikung energético:

Es un ejercicio físico completo que forma parte de la medicina tradicional China y combina movimiento, meditación y regulación de la respiración. Todo ello mejora el flujo de la energía vital.

Cada uno de los ejercicios tiene una relación directa con la mejora de alguna de las partes y funciones de nuestro cuerpo, incidiendo así en el conjunto de nuestro organismo a nivel físico mental, emocional y espiritual.

3- Circulo de sanación Reiki (limpieza con sonidos ascestrales y energía reiki, activación y equilibrío de los chakras, eliminación de bloqueos):

Fortalezca mente, cuerpo y espíritu con la terapia reiki.

Un sistema donde armonizan en forma natural la mente, el cuerpo y el espíritu. Se utiliza la energía universal y vital y se canaliza y distribuye hacía los centros energéticos del cuerpo con la imposición de las manos. Con ello se busca regularizar el organismo para tratar desequilibrios tanto físicos, como mentales y emocionales.

4- Masaje Shiatsu: Busca crear un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Ayuda a incrementar el nivel de consciencia, disminuye algunas dolencias y mejora el bienestar mental.

El objetivo es ¨movilizar¨ esa energía bloqueada mediante las presiones y estiramientos, siguiendo de forma ordenada los canales energéticos hasta proporcionar sensación de relajación y alivio.

El Shiatsu relaciona con una disminución del estrés:

- Disminución del dolor muscular y rigidez.

- Alivio de dolores de cabeza.

- Incremento en los niveles de energía.

- Reducción del dolor articular.

- Estimulaciñon de la circulación. También se dice que contribuye a reducir los problemas del sueño, regular la presión arterial y mejorar la ciática.

Este taller tiene una duración de 4 horas.

Puedes adquirir tu plaza a través de nuestra página web, facebook, instagram o en nuestra tienda física.

Día y hora: Sábado 11 de Julio, 10:00h a 14:00h
En nuestro centro NUTRICULA.

Calle: Doctor Ferrán 66 (Elche)

Plazas limitadas.

Imprescindible traer esterilla de deporte.